分享菠萝糖醋肉的菠萝做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 菠萝170克
- 猪梅花肉300克
- 青椒110克
- 西红柿1个
菠萝糖醋肉的做法详细步骤第1步
猪肉调料:盐2克、糖4克、糖醋白胡椒1克、菠萝
地瓜粉15克调味汁:番茄酱60克、糖醋白醋4克、菠萝糖8克
猪梅花肉洗净后切成大块猪肉粒,糖醋加入猪肉调料抓匀放置2小时。菠萝第2步
菠萝去皮切块,糖醋在淡盐水中浸泡备用。菠萝
西红柿洗净切块,糖醋青椒洗净去籽切块。菠萝
第3步
调味汁中的糖醋所有原料称量好拌匀。
锅中倒入多量油烧热,菠萝下猪花肉粒油炸,糖醋至表面呈金黄色后捞出备用。菠萝第4步
倒出多余油,锅中留少许底油,下西红柿翻炒至软,接着倒入青椒块翻炒均匀。(时间不用久)
倒入猪肉粒翻炒均匀后倒入调味汁一同把所有原料炒匀。第5步
最后倒入菠萝翻炒均匀,加入适量盐调味即可。
菠萝糖醋肉的做法小贴士看到这道菜就会不由自主的说,来碗饭吧~菠萝糖醋肉的营养分析
番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
番茄菜谱: 番茄牛肉 馄饨香蕉卷 土豆番茄牛肉汤 更多做法>
菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2. ...
一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍
菠萝菜谱: 菠萝古老肉 水果酸奶吐司 菠萝炒饭 更多做法>
青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
青椒菜谱: 青椒肉丝 浇汁鱼 青椒西红柿炒香肠 更多做法>