【育儿科普】张思莱医师：量体温这些细节注意了吗？ 发烧了怎么喂养？

发布时间：2025-07-08 00:35:21 来源：安安心心网 作者：时尚

Q 闲妈

我的育儿养孩子最近发烧不爱吃饭，体重也有所减轻，科普我怕他营养跟不上要强迫喂他吗？张思注意

张医师答：

宝宝发热后会消耗大量的体能，因为发热会使各种营养素的莱医代谢增加，所以需要补充各种营养素。师量但是体温由于发热也造成唾液和消化道分泌减少，消化酶的细节活力降低，胃肠活动缓慢，发烧孩子会出现食欲不振、育儿养腹胀甚至便秘等症状；同时也由于发热加速了氧的科普消耗，促使血液加快流动，张思注意心搏加快，莱医加重了心脏的师量负担，因此孩子生病时影响食欲是体温很正常的。

此时，细节爸妈要给予孩子易消化的、清淡的、低脂肪的流质或半流质饮食，如米汤、稀饭、蛋汤、面片汤之类。不要过分勉强孩子吃饭，尤其是不要给孩子喂食高脂肪、高蛋白的饮食，以免引起消化不良。对于小婴儿可以继续使用原来的喂养方式，但是不要添加新的辅食。这样有利于消化道的吸收，补充身体所需要的能量。

同时也不要强迫孩子进食，只要给予孩子足够的水分，一两天不吃饭不会损害孩子的健康。待疾病痊愈后，食欲自然会恢复。

Q 虎妈

Q测量体温时，我听说可以采取3种测体温的方式来判断孩子是不是发热，除了测量腋下体温还有哪2种呢？另外，使用耳温枪测量的体温准确吗？

测量体温的方法

可以通过测量腋下、口腔和肛门的温度来判断孩子是不是发热。

《美国儿科学会育儿百科（第6版）》指出，腋下体温（将体温表置于腋窝处夹紧5分钟以上）的正常范围为36℃~37℃。肛门体温（将肛表插入肛门1.5厘米~2.5厘米，测1~2分钟，或体温表上信号灯提示测量完成）正常范围是 36.5℃。口腔体温（将口表置于舌下3分钟）正常范围是 37.5℃。

需要注意的是

不管使用哪种体温表，使用前都要用温肥皂水清洗或酒精擦拭，然后用清水冲干净。而且，人的体温在正常范围内会有周期性波动，清晨最低，下午和傍晚最高，夏季比冬季体温稍高。对于小儿来说，尤其是小婴儿剧烈运动、饭后（吃奶后）、哭闹、衣被过厚、室温过高都可以造成体温升高达到37.5℃（腋下），甚至达到38℃。如果孩子饥饿、体弱、低热量、环境温度低、保暖条件差，孩子的体温可以下降到35℃以下。所以，家长在给孩子测量体温时要注意以上的情况，给予正确的判断。

测量孩子不同部位的体温，判断孩子是否发热的最佳方法，肛门体温比口腔体温和腋下体温更准确一些。如果有条件可以用两支体温表同时测量口腔内和肛门内体温。但不建议用同一只体温表分别测量口腔和肛门内的体温，这样容易产生误差或污染。

测量肛门内温度主要用于4岁内的小儿，建议先打开数字电子体温表，在体温计末端涂抹上凡士林等润滑剂，固定住孩子的双腿，将体温表末端插入孩子的肛门1.5厘米~2.5厘米。扶着体温表，等待1分钟后或者指示灯亮后即可读出体温数字。

口腔内测量体温主要用于4岁以上的孩子，打开体温表将体温表末端一头放进孩子的舌下，向内插入，让孩子闭上嘴保持一会儿，等待3分钟后或者指示灯亮后就可以读取数字了。

目前一些家长还采用耳温枪测量孩子的体温。使用耳温枪时需将它插入外耳道入口，探头要对准耳朵内的鼓膜，以感应到鼓膜释放出的红外线，转算成体温而显现在屏幕上。耳温枪必须对准鼓膜测量才能准确。但人类的耳道多少是有差异的，而且不同年龄（月龄）婴幼儿外耳道发育程度不同，外耳道是否清洁或者耳垢堵塞，以及是否有炎症等都会影响测量的结果，所以使用耳温枪准确度差一些，建议还是使用医学上认可的3种测量体温的方法。

本文内容来源：新浪育儿

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