休闲

清炒菠菜

字号+ 作者:安安心心网 来源:综合 2025-07-07 01:09:00 我要评论(0)

分享清炒菠菜的做法 分类标签 家常菜谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度食材明细菠菜300g盐适量蒜瓣适量橄榄油适量热水一小碗清炒菠菜的做法详细步骤第1步准备材料

分享清炒菠菜的清炒菠菜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 清香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 菠菜300g
  • 盐适量
  • 蒜瓣适量
  • 橄榄油适量
  • 热水一小碗
清炒菠菜的做法详细步骤第1步
准备材料,蒜瓣切片,清炒菠菜这个菠菜是清炒菠菜现成的,菜场买的清炒菠菜要洗净去泥噢
热油锅倒入切好的蒜瓣,待油熟后倒入菠菜步骤图:准备材料,清炒菠菜蒜瓣切片,清炒菠菜这个菠菜是清炒菠菜现成的,菜场买的清炒菠菜要洗步骤图:热油锅倒入切好的蒜瓣,待油熟后倒入菠菜第2步
稍微炒一下倒入一小碗热水待菜叶变色均匀后洒入盐就可以出锅啦!清炒菠菜
步骤图:稍微炒一下倒入一小碗热水待菜叶变色均匀后洒入盐就可清炒菠菜的清炒菠菜营养分析

  • 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的清炒菠菜植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的清炒菠菜作用,利于排便,清炒菠菜且能促进胰腺分泌,清炒菠菜帮助消化。清炒菠菜对于痔疮、慢性胰腺炎...
    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
    菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤   肉末菠菜   菠菜面    更多做法>

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 因安全气囊和尾灯问题,特斯拉在美接连两次召回

    因安全气囊和尾灯问题,特斯拉在美接连两次召回

    2025-07-07 01:05

  • 你的DNA时刻都在断裂,只有睡够了才能修复它

    你的DNA时刻都在断裂,只有睡够了才能修复它

    2025-07-06 23:10

  • 高端产品拉动,水井坊去年营收同比增长超5成 今年目标再增15%左右

    高端产品拉动,水井坊去年营收同比增长超5成 今年目标再增15%左右

    2025-07-06 23:05

  • 消息称苹果iPhone 13 Pro/Max将增产1000万部

    消息称苹果iPhone 13 Pro/Max将增产1000万部

    2025-07-06 22:43

网友点评